整えて、シンプルに生きる

日々をやさしく穏やかに、自然と調和して生きる暮らしと考え方。ヨガ・アーユルヴェーダ・オーガニック・スピリチュアルのこと。

リピートしているオーガニックコスメ(ケア編)vol.2 My favorite care items

今日は節分ですね。

今は一人暮らしだから特に何かをするわけではないのですが…^^;

 

私は行事ごとがあると家族が恋しくなります。

イベントが好きで実家にいるときはみんなで一緒にお祝いして楽しんでいたので懐かしいですね。

 

もうすぐ連休がいただけるのでバレンタインは家族と楽しめそうだなっと思って嬉しいです。

 

今日は

リピートしているオーガニックコスメ(ケア編)vol.1 My favorite care items -

の続き。

  

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左下から順に。

 

・【COSKITCH】薬用オーガニック認証リップスティック

https://www.cosmekitchen-webstore.jp/Form/Product/ProductDetail.aspx?shop=0&pid=4571469497251

 

薬用とオーガニック認証を両方取得しているリップクリーム。

世界中のオーガニックコスメを取り扱っているCosme Kitchenのオリジナルブランド。

アバターやオリーブ油などしっかり保湿してくれる上質な原料で作られていて、

唇の荒れも緩和してくれる作用があるので

どのリップも合わないな、皮剥けしちゃう…という方には是非試してほしいです。

ベトベトしなくて固めのテクスチュアなので口紅の下地にもってこいで、

お手頃な値段も手に取りやすくていいですね。

 

 

・【MiMC】ミネラルリップアップ01クリアハニー

https://store.mimc.co.jp/products/detail499.html

 

こちらの商品は限定品だったので現在買うことができないのですが…。

本当に定番化して欲しいくらいお気に入りのアイテムです。

色味がないので下地としてもグロスとしても主役のリップを邪魔することがなくて、

贅沢な天然成分で潤いも、ハリも、血色も全て叶えてくれるアイテム。

完璧すぎるリップです。笑

潤いの膜をはって一日中乾くことがないので、

特に乾燥するオフィスや室内で活躍するアイテムです。

ほんのりイエローが唇の色を綺麗に見せてくれるので冬の血行が悪くなる時期にもぴったりのアイテムでした。

 

・【SHIGETA】ボナペティ

https://shigetajapan.com/products/detail/40

 

このアイテムは主に腹部に使うマッサージオイルです。

実はエッセンシャルオイルブレンドのみで作られていて、キャリアオイルに混ぜなくてもそのまま皮膚につけても大丈夫な本当に上質かつ巧みにブレンドされたオイルなんです。

使い方は食べすぎた消化の促進をしてくれるもの。

食後のお腹のマッサージに使います。

マッサージをするとスッと張り詰めたお腹が楽になって、

その香りを嗅いで深呼吸するだけでも緊張が溶けていくよう。

リニューアルしてからほんのり香るバニラがアクセントになっていて、マッサージのあと首筋につけて

香水のように香らせるのもオススメです。

 

・【ハーブファーマシー】マロービューティーバーム

http://favostyle.com/category/HERBFARMACY/0700000070100.html

アルテアというマーシュマロウ配合で冬に血流不良となって固くなった肌を柔らかく、そしてリッチに保湿してくれる万能なバームです。

クリーム、美容液、マッサージクリームなどマルチに使えて頼れるアイテム。

ハーブファーマシーは創始者が植物の育つ土壌にまで気を配りとてもこだわって作っているブランドです。

バームといえば固い保湿!というイメージがあると思いますが、ブースターとしても使えるくらい柔らかで肌がふわふわになるのをすぐに実感できます。

イランイランの濃厚な香りとグレープフルーツのフレッシュな香りが癒しとエネルギーを与えてくれます。

 

・【Aesop】マラケッシュインテンスオードトワレ

https://www.aesop.com/jp/p/fragrance/marrakech/marrakech-intense-eau-de-toilette/

 

フレグランスになるのですが

私としては香りは

リラックスするのにとっても大切な要素なのでケアアイテムの中に入れました。

エッセンシャルオイルが好きなので自分でブレンドしたり、アロマスプレーやロールオンを作って持ち歩いたりしてあまり香水は好んでつける方ではないのですが

このマラケッシュインテンスはリピートするほど大好きな香り。

少しスパイシーでアンポピュラーな香りが男性向きかな?と思うのですがつけて間もない香りはふわっとフローラル系でそこにタバコなどのウッディで嫌味のないエッジのきいた香りがして本当に落ち着くいい香り。この香水をつけているとみんなに「なにこのすっごくいい香り!」と言われます。

少しお香なような香りがするのも独特で私のお気に入りのポイント。

知らない土地に行った時や慣れない場所でもこの香水があれば自分の空間にすることができてオススメです。

 

みなさんもいろいろ試してみて自分に合うものを見つけてくださいね!

 

 

 

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リピートしているオーガニックコスメ(ケア編)vol.1 My favorite care items

 

水曜日。

一週間の折り返し。

あと2日みなさん頑張りましょうね。程よくゆるりと^^

 

疲れもたまってくる水曜日にオススメなのが自分を丁寧にいたわってあげること。

 

というわけで今日は私が何度もリピートしているオーガニックコスメのご紹介。

6年前からオーガニックコスメを使い始め、

今ではケミカルな商品はひとつも持っていない私。

でも神経質なのではなくて、

本当に心地よいもの、好きなものを選んでいたら自然とそうなったので

ストレスフリーにオーガニックライフを楽しんでいます。

 

オーガニックなものは食べるもの、コスメ、身につけるもの等たくさんあって、人それぞれ始めるきっかけがありますが、私のきっかけはオーガニックコスメでした。

オーガニックコスメとインスピレーション Organic cosmetics & the inspiration

 

心と身体への効果というか、働きかけが割とすぐに感じられると思います。

 

 

オーガニックでケア

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写真左上からご紹介

 

Weleda アルニカマッサージオイル

https://www.weleda.jp/shopping/カテゴリ/ボディオイル/WELEDA/アルニカ-マッサージオイル-100mL/2_242.action

アルニカはキク科の植物で、その花には多くの有効成分が含まれています。

高価ですが、キャリアオイルとして精油の希釈などにも使われるオイルです。

この寒い時期に是非使って欲しい一品。

ハーブの深い香りにとっても癒されて、

手で温めながらゆっくりとマッサージをすると

だんだんポカポカしてきて、すーっと重さが取れていくような感じがします。

特に首、肩に使うのがオススメで、

仕事終わりや、寒さで肩が上がりがちで緊張している部分を丁寧に

このオイルで揉みほぐしてあげると本当に楽になります。

肩こりに悩まされていた私ですがこれで随分と軽減されました。

いつでもつけられるようにロールオンの容器に入れて持ち歩いて、

「疲れたな」と思った時に塗るようにしています。

 

john masters organics R&A ヘアミルク N(ローズ&アプリコット

http://www.johnmasters-select.jp/s/f/dsg-5544

 

私の毛質は割と硬くて、しっかりとしていて、

少し毛先が乾燥しやすいので

アウトバストリートメントを使っています。

オイルが流行っているのですが、

オイルはあくまで膜なので、中に栄養を入れ込んでくれません。

それに私の毛質にオイルはあまり合わなくて、

つけるとなんだか針金のような硬い質感になってしまうんですよね。

なので私はミルク派です。

 

オーガニックのものでヘアミルクってあまりなくて、やっと出会えたのがこのアイテム。

タオルドライ後に毛先を中心につけると、ドライヤーをした後にびっくりするくらい毛がスルン、とまとまって、

なんだか柔らかな質感に変わるんですよね。

内側から補修してくれている感じ。

ベタベタしないし、アプリコットオイルも配合されているのできちんと保護もしてくれます。

ローズの香りが本当にいい香りで、

リラックスした状態でケアできるのも魅力ですね。

 

マルティナ ローズクレンジングミルク

https://www.omochabako-webstore.jp/products/detail.php?product_id=26

 

何度リピートしているかわからないくらいお気に入りのもの。

他にもいろんなものを試すけど結局ここに帰ってきます。

私は肌がセンシティブになることが多いので、オーガニックのものでもすごく洗浄力のあるものや、成分がたくさん入りすぎているものだと余計に荒れてしまうこともあるのですが、これはそんな時でも安心して使える絶対的なアイテム。

優しいけどきちんとオフしてくれるのがどんな肌タイプの人にもオススメできる一品。

容器も陶器っぽいのが可愛くて、

私は使い終わった後の容器に手作りの洗剤を入れてリユースしています。笑

 

LASH FOOD アイラッシュセラム

https://www.ibeautystore.com/products/1037923

 

これはエコサート認証のまつげ美容液。(眉毛用もあるみたい)

私はあまりビューラーも使わないし、まつげや目に負担のないオーガニックのマスカラを使っているのでそこまでまつげが細くて短いみたいな悩みはないのですが、

やっぱりもう少し長さやヴォリュームが欲しいところ。

今までケミカルなものも含めて色んなまつげ美容液を使ってきました。

だけど敏感肌の私の目の周りはもっと敏感で、

色素沈着したり、痒くなったり、赤くなったりとトラブルが絶えませんでした。

なので私にはまつげ美容液は使えないのかなと諦めていました。

でもこのまつげ美容液は全然色素沈着もしないし、全くなんのトラブルも起こらない!

少し目に入っても痛みや痒みが出なくて本当に感動しました。

使い心地はとっても優しいのに、

まつげをしっかり、太く、長くしてくれて

今までまつげ美容液を使えなかった人にもオススメのアイテムです。

 

 

次は写真の下段のアイテムをご紹介しますね^^

 

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手作り発酵菌水 Making fermentation water

本当に寒さが厳しい今日この頃。

私の住んでいるところでは車が凍っていました。笑

 

そんな訳で、今日は休日だけど外に出るのは辛いので、

家で読書をしたり、

洗剤やご飯を作ったり、

暖かくしてゆったり過ごしています。

 

今日は手作りの玄米乳酸菌水についてご紹介。

 

玄米乳酸菌

 

最近は寒さのおかげで笑

家でゆっくり家事をするのが定番なのですが、

自分で安全でシンプルな素材で作ったものを使うと家仕事がグンと楽しくなります。

 

そんな中でも最近作って大活躍してくれている玄米乳酸菌について。

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窓際で日光浴

 

玄米乳酸菌とはその名の通り、玄米から作った乳酸菌のことで

実は玄米にもたくさん乳酸菌が付着していて、

水に浸すことによってその数を増やすことができます。

 

乳酸菌は腸内環境を整えたり、

放射線物質を吸着してくれたり、

その保湿力で肌を保護してくれたり…

私たちの身体にたくさんの効能があります。

 

玄米乳酸菌の作り方

その作り方はとっても簡単。

材料は

ミネラルウォーター2ℓ(腐敗させないために水道水は避けてくださいね)

ヒマラヤンピンクソルト20g

ココナッツシュガー60g

たったこれだけ。

 

これをペットボトルに入れて1日1回攪拌して、

空気を入れて、日光浴させてあげるだけ。

発酵が進むと二酸化炭素が発生してボトルが膨らむのでガラスではなく

プラスティックの入れ物で作ってください。

 

今の時期だと少し寒くて発酵がなかなか進まないので、

暖房が当たるところに置いたり、お布団の中に入れたり、ブランケットにくるんであげるといいです。

うまくいくとプシューッとガスが出て、酸味の中に少し甘みのある発酵臭がします。

完成したら冷蔵庫で保存。

 

活用法

私のオススメの使い方をご紹介。

 

・クレンジングや化粧水として

玄米乳酸菌をコットンに含ませて、

ナチュラルメイクの拭き取りに使ったり、

コットンに浸してパックするのが私のお気に入り。

パックした後の肌は毛穴がなくなってたっぷりと水分を含んで、

ツルツルのお肌になります。なんか絵に書いたみたいなプルプルさになります。笑

柑橘の皮や精油を入れたり、ハーブの出がらしを入れると匂いがマシになります。

 

・野菜や果物を洗う時に

乳酸菌が悪玉菌をやっつけてくれるので農薬が取れて、

発酵水がお野菜につくことで、

そのままお料理をすると旨味が出てお出しを取らなくても美味しく仕上がります。

農薬除去のスプレーなどが売っていますが、玄米乳酸菌だと安心して、リーズナブルに使えます。

 

・調味料として

 

少し甘みがあってコクのある味がするので、

お味噌汁やはちみつレモンに入れて飲むと

免疫力を高めてくれて今の時期にはピッタリ。

少しだけ入れて味のバランスを調整します。

 

 

他にも掃除に使ったり、

入浴剤として使ったり(2週間水を入れなくてもいいそうな!)

直接口や鼻の中にスプレーしたりと

たくさんの使い方があって

一度作って常備しておくと日常のあらゆる場面に使えます。

ただ私は匂いに敏感なので、

他の方法で菌活をしようかなと思っています笑。

 

お味噌やぬか漬けなんかも作ってみたい!

何かオススメの手作りのものがあれば教えてください^^

 

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輝く光をまとうオーガニックフェイスパウダーFace powder for glow ski  

以前、

艶肌をつくるオーガニック下地とファンデーション Organic Foundation for glow skin

でツヤ肌のためのオーガニックの化粧下地&ファンデーションについてご紹介しましたが、今回はベースメイクの仕上げの最後に使うフェイスパウダーについてのお話。

 

私は基本的に下地とお粉だけで仕上げる軽く素肌を生かすようなベースメイクが好みなので粉っぽくマットになりすぎず、ナチュラルなツヤ感をキープしてくれるものをチョイスしています。

 

alima PURE

 私はalima PUREというブランドのものを使っています。

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alima PUREはポートランド発のブランド。

ケイト・オブライエンという女性が

すべての女性が安心して使えるようなピュアな化粧品を作りたいと始まったブランドだそうです。

とてもシンプルな材料で作られていて、ミネラルパウダーのカラーがとても豊富なので、必ず自分にあった色を探すことができます。

私は今までいろんなオーガニックブランドのフェイスパウダーを使ってきましたが、

alima PUREが一番好きです。

  

・サテンマットファンデーション ベージュ01

www.cosmekitchen-webstore.jp

ラインナップの中で一番明るい色味のもの。私は色が白いのでこの色を選びました。

透き通るような肌を作ってくれて、ナチュラルに肌トラブルをカバーしてくれます。

粒子が細くてなめらかなパウダーが肌にピタッとふわっと密着してくれて、

毛穴や肌のトーンを美しいベールで覆い、明るい肌に仕上げてくれます。

重ねてもマットな古い肌にはならずどこまでもナチュラルな仕上がりです。

私はTゾーンと赤みが気になる時に頬につけていて、

下まつ毛のマスカラのにじみ防止と明るさを出すために

下まぶたにもさらっとはたいています。

 

・カラーバランシングパウダー ピスタチオ

www.cosmekitchen-webstore.jp

 

珍しいパウダータイプのカラーバランスパウダー。

私はグリーンの色味を使っています。

今の季節、暖房のかかった室内で赤ら顔になりやすいので、赤みを中和してくれて

透明感もプラスしてくれるこの色味はパーフェクト。

肌に乗せるとワントーン明るく、赤みを抑えてくれます。

ニキビで肌がセンシティブになっている方にもオススメのピスタチオ。

私は白のお洋服を着る時に皮脂がつかないように首にさっとひとはけしておきます。

すると首もサラサラ美しく、洋服の黄ばみも防止してくれます。

 

 

つけるだけで外的なストレスからナチュラルに守ってくれて、石鹸オフできるほど肌にも優しい。

実はサンスクリーンの役割も果たしてくれる万能選手。

お肌が弱い人も違和感なく使えてとっても自然なツヤ感のでるalima PUREのミネラルパウダー。

私は下地とこれだけで十分綺麗に仕上がります。

素肌も喜び、健やかになるオーガニックコスメでのベースメイク。

よかったら試してみてください!^^

 

では良い休日を!

  

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愛を、もらう Receive love

みなさんこんばんは。

今日で復職してから1ヶ月経ちました。

 

やっぱりまだまだ気持ちと身体が追いつかなくて、

しんどいと感じることもありますが、

たくさんの人のサポートを受けながらなんとか毎日出勤することができました。

 

愛をもらって

休職している間、ヨガや哲学への学びを深めて、

自然の力で浄化したり滋養することを知って、

自分のバランスが取れて、いらないものが削ぎ落とされて

素直で純粋になったことで

怒りの感情が抜け落ち、

全ての魂に敬意を払うようになりました。

 

だからみんなにとにかく愛情を持って接するようになってから

愛が帰ってくるようになりました。

 

会社でずっと怖いと思っていた人。

以前その人の前ではうまく言葉を発することができませんでした。

 

今その人や会社の人たちはもちろん本心ではないにしろ、

私を暖かく迎え入れ「焦らなくていいからゆっくりやろう」と

励まして優しく接してくれます。

 

同期にもいつも本当に感謝していて、

全部メモ書きでわかりやすく仕事のやり方を教えてくれたり、

全力でサポートしてくれます。

 

学生時代の友達が突然連絡をくれて「元気?」と心配してくれたり。

 

そして私のヨガTT中の同期の方でものすごくよくしてくれる人がいて。

その人がたくさんの果物と素敵なイラスト付きのお手紙をくれました。

 

こういうことに触れると心からホッと暖かくなります。

 

自分自身が素直に人に愛情を持って対話することで

何気ない毎日に美しい愛を見いだせることが本当に多くなりました。

 

まだまだ人が悪口を言っているのを聞いたり、

誰かのイライラに触れたりするとどうしようもなく苦しくなってしまうけれど、

 

心が溶かされるような愛をくれる人たちのために

私は何ができるのか、

そしてみんなが自分にも他人にも思いやりを持って接する世界がくればいいなって

心から願っています。

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艶肌をつくるオーガニック下地とファンデーション Organic Foundation for glow skin

 

水曜日。

一週間の折り返し地点。

 

このブログを読んでくれている方は

休職されている方も多いから、

曜日感覚がなくなっているかもしれませんが

基本的に曜日なんていうのは人間が勝手に決めたもので、

一日1日平等で変わりないものだから大丈夫。

 

今日は私たちの大事なお肌を作るオーガニックコスメ のお話。

 

お肌は私たちの内側の状態を映し出す鏡。

逆にいうと肌が綺麗で生き生きとしているとそれだけでハッピーで美しいオーラが出るというもの。

化粧下地やファンデーションは1日の間長い時間肌に密着しているものだから、

負担がなく、優しい使い心地のものがベター。

けれどやっぱり、肌をより綺麗に見せてくれるものが欲しいから

そんなわがままを叶えるオススメアイテムを。

 

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オーガニック化粧下地

私は普段のメイクの時、あまりファンデーションは使いたくなくて。

ツヤツヤしているお肌がタイプなので、

基本的にはお化粧下地と、お粉だけで完成させます。

その方が自分の持っている本来の肌の素材が生かされて綺麗に仕上がる気がします。

 

 

・HANA ORGANIC ウェアルーUV(日焼け止めベース)SPF30・PA++ ピンクベージュ

www.hana-organic.jp

私が化粧下地で一番最初に使ってからずーっと使い続けているアイテム。

天然由来100%でオーガニック比率も99.7%ながら、

するっと伸びてストレスのない軽いつけ心地。

ローズエキスやミネラル成分があらゆる光から肌を優しくしっかりとガードしてくれます。

私は肌が白いのでピンクベージュという優しい色味を使っていますが、

イエローベージュのお色味もあって、自分の肌によってチョイスできるのもいいですね。

伸びがいいのでコスパもいいです。

 

Weleda エーデルワイスUVプロテクト SPF38 PA++

 

www.weleda.jp

この商品は年中使える日焼け止め。

オーガニックの日焼け止めってたくさん使ってきたけど、白浮きしたり伸びないものが多くて少し使うのがストレスに感じることがありました。

だけどこれは私のそんな印象をガラリと変えてくれた優秀アイテム。

もちろん100パーセント天然由来素材でオーガニック認証のネイトゥルーも取得。

日本人のために作られたアイテムだから、肌馴染みがよく、スキンケアしている感覚で使えます。

色味は薄いベージュで白浮きは全くなし。ワントーン明るい肌に導いてくれて化粧下地としても使えます。

リニューアルされてSPFの数値もアップしてより心地の良い使い心地に。

去年購入して虜になったアイテムです。

 オーガニックファンデーション

 

下地とお粉だけが理想的ですが、いつも完璧な肌ってわけじゃない。

私は特にエンパス体質だから

どうしようもなく荒れる時や赤ら顔がひどい時に出動するファンデーション。

 

・haruザ・ファンデーションリキッド(ナチュラル)

www.haru-shop.jp

あまりファンデーションを好まない私が使う唯一のファンデーション。

もう何回もリピートしてます。

ナチュラルでツヤのある仕上がりなのにしっかりとカバーして、

色味も補正してくれるから

大信頼してるお守り的アイテム。

以前、肌が揺らいでいた時に

新しいオーガニックの化粧水を試してみたら

大火傷をしたように顔全体が腫れ上がり真っ赤になってしまったことがありました。

かなり重症で目も当てられない状態でしたが、

これをつけて仕事場に行くと、お肌綺麗!と言われ、

今すごいことになっていると伝えると、

みんながどこの化粧品使ってるの!?とそこに興味津々だったくらい笑

つけていても一日化粧直しは必要ないし、石鹸でオフできます。

下地とお粉だけじゃちょっと不安…という方はまずこのアイテムからトライするのがオススメ。

 

 

どれも肌を外部の刺激からしっかり守ってくれて、

スキンケアのように素肌まで美しくしてくれるアイテムばかり。

素肌が美しくなると、お化粧した時の肌も一段と輝きを増します。

最近は紫外線だけじゃなく、

光老化を防ぐためにブルーライトカット効果のある進化系のオーガニックプロダクトも登場しています。

2019年になって、

少し新しいものにも挑戦したくて今色々試している最中なのでまたレビューしますね^^

 

 

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ナチュラルビューティースタイリスト Natural Beauty Stylist

今日は成人の日。

3年前?(覚えてない笑)

当時袴にお金をかけるのが疑問だったし

特別成人式にも出たいと思わなくて

ドレスを着て笑

家族と一緒にホテルで食事をしました。

 

今でもその時の直感に従ったことは後悔していません。

 

人と同じである必要なんてないですもんね。

カリカリの私の身体には袴は似合わないのです笑

 

ナチュラルビューティースタイリスト検定

 

先日、ナチュラルビューティースタイリスト検定というものを取得しました。

アロマやハーブにはまっている私は「生活の木」によく買い物に行くのですが

そこでこの検定のパンフレットを見つけて、

「わ!私にピッタリ!」とすぐにテキストを購入し、

先日受験し、満点合格することが出来ました。

昨年10月に始まったばかりの検定。

まだあまりメジャーではないと思うので少しご紹介。

 

 

ナチュラルビューティースタイリスト検定とは

公益社団法人日本アロマ環境協会(AEAJ)が主催する

植物の知識を日常の生活に取り入れて

健やかでハッピーなナチュラルビューティーを手に入れましょう。

というもの。

 

公式テキストが良くて、

ナチュラルビューティーな生活を送るための知識がギュッと詰まった素敵な本。

検定を受ける受けないに関わらずオススメの一冊。

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 食、睡眠、オーガニック、ヨガ、お肌、薬学…など10人のスペシャリストの方々が

監修していて、身体や心の仕組みなどの基本的なことから

食や運動、植物を生活にどう活かしていくかという実践的なことまで

ホリステックに学ぶことが出来ます。

 

易しく初心者にもわかりやすい内容で、

私のように普段からオーガニックやヨガに触れている方にも

深い知識や新しい発見を与えてくれます。

 

きちんとエビデンスがあって、

毎日の生活に取り入れやすいヒントが詰まっていて、

特別なことをしなくても、自然の力と日々を自分の声を聞きながら丁寧に生きることで

健やかで本来の自分の美しさは手に入れることができるんだと改めて感じさせてくれました。

 

もっとみんなにナチュラルライフを

 

この資格やヨガの資格。

私は別に資格マニアというわけではありません!笑

でも新しいことを知るのが好きだし、

自分の興味のあることを学ぶのはとても好き。

まずはそこで学んだ知識を自分で実践して、

みんなに伝えていけたらいいなって思ってます。

 

みんなが自然と調和し、本来の健やかさや美しさを

取り戻し、穏やかで幸せな人生を送ることができたらどんなにいいだろうか。

 

特に女性は本能的に美しくいたいと思う生きもの。

だから男性と違って、お化粧をするしおしゃれをする。

そこにたくさんのお金と時間を費やす。

私も昔は必死で

フィットネスジムに通ったり、高いデパートコスメを使ったり、

痩身エステに通ったり、変な(笑)サプリを飲んだり…。

不自然なことをいっぱいしてきました。

でも長く続かないし、それどころか追い求めるほどに遠ざかっていくような、

摂食障害になって心身を崩したり、髪や肌がボロボロになって、イライラして人に当たったり。

そんことを繰り返してきました。

 

でもヨガやオーガニックとの出会いが私を変えてくれた。

日々がシンプルで楽になって心地よい日々が増えました。

本当に必要なものがわかるようになった気がする。

少しずつ受け入れることができるようになった気がする。

 

この美しい地球と共生するオーガニックという選択。

だけどハードルが高いと感じる人もまだまだいて。

本当はもっと原始的で、シンプルなもの。

神様がこれで十分だよと与えてくれた自然の力で

一人一人の本来の美しさや輝きを取り戻す、

ナチュラルビューティーの輪を広げていけたらいいなと思っています。

 

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